孕妇能不能吃螃蟹？孕妇不能吃哪些海鲜？
发布时间：2021-05-11 来源:互联网
秋天到了，大闸蟹上桌了，想必很多孕妈妈只能看着吞口水吧，想吃而不敢吃的数不胜数。现实中也不泛有很多因为吃了螃蟹而产生上吐下泻，肠胃不适现象的。那么孕妇能不能吃螃蟹？接下来跟着小编一起了解一些一下吧。
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孕妇能不能吃螃蟹？
孕妇可以吃螃蟹吗？这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。
所以为了安 全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则好，同时不能吃蟹脚。
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孕妇不能吃哪些海鲜？
1、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。
2、甲鱼：甲鱼又称鳖，味道鲜美，营养价值极高，含有丰富优质的动物蛋白质，但是甲鱼性寒，有较强的痛经活络、散淤的作用，而且容易刺激子宫收缩，容易引起流产。
3、螃蟹：蟹属于寒性食物，一次进食过多的话，容易导致腹泻或过敏症状，对于孕妇来说，孕期不宜吃螃蟹，尤其不宜吃蟹爪。
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孕妈妈吃螃蟹注意事项
1、孕早期不可食用。在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。
2、不可多吃。在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃。
3、不可吃腐败变质的。要知道螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。
4、必须煮熟透了吃。螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染。
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪是寄生虫的温床，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。