手脱皮是怎么回事?手脱皮后该怎么办？

　　01季节性脱皮

　　表现：双手表面脱白皮，没有明显的皮肤瘙痒、疼痛、发炎的表现。

　　这是初春常见、容易发生的手角质层剥脱现象，是由于季节转换所引起，虽有碍外观，但一般不需要专门调理，两三周之后就会自动恢复正常。

　　02干燥性脱皮

　　表现：双手脱白皮，手指有裂口。

　　这种手脱皮现象常见于女性及经常干粗活的人，手部经常使用碱性洗涤剂，就会引起皮肤干燥而脱皮，干粗活的人，手部经常摩擦也会引起手脱皮，手指出现裂口。

　　03缺乏维生素

　　表现：不分季节，常年脱皮，不易恢复。

　　缺乏维生素是对手脱皮常见的解释，生活中不爱吃肉不爱吃菜的人出现手脱皮的现象比较多，尤其是长期缺乏维生素A，就会引起皮肤干燥和脱皮。

　　04真菌感染

　　表现：一只手出现脱皮，然后会传染到双手。手掌出现红斑、发炎，瘙痒明显。

　　这种手脱皮现象产生的时候，也可能伴随着脚气，因为这种真菌性皮肤问题是可传染的，所以出现这种手脱皮现象要及时进行调理，以防再次传染。

　　01减少洗手频率

　　手脱皮通常是在初春发生，这时季节变换、天气干燥，应适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，然后涂抹护手霜，另外尽量不要使用碱性的肥皂洗护用品。

　　02补充维生素A

　　营养缺乏引起的手脱皮一般与维生素A有一定的关系，所以应多补充维生素A，可以多吃胡萝卜等食物。平时也要多吃富含其他维生素的水果蔬菜，补充体内所需营养素。

　　03做好手部护理

　　平时可以定期给手部去死皮，促进细胞新陈代谢。另外做家务或者干活时，可以戴上手套避免刺激，如果手脱皮是因为其他皮肤问题引起，则要及时进行专 业调理。

　　1. 西蓝花

　　可以多吃一点西蓝花，西蓝花不仅对于淡化黑眼圈有效果，而且它还能强化我们肌肤的抗损伤的能力，帮助维持我们皮肤的弹性。

　　2. 玉米

　　玉米是比较出名的抗衰老的食物，玉米中含有丰富的胡萝卜素，被我们吸收后能够转化为维生素A，滋润我们的肌肤，抵抗因为肌肤干燥而带来的肌肤衰老问题。

　　3. 黑芝麻

　　多吃黑芝麻，这是因为黑芝麻中含有的维生素E能够维护我们皮肤，帮助我们改善手脱皮问题，还能使皮肤变得更加滋润。

　　4. 正常脱皮现象

　　多吃点富含维生素A的食物，比如：动物的肝脏、鱼类、贝类，多喝牛奶等，补充我们体内的维生素A，进而改善肌肤问题。