口腔溃疡怎么治疗？口腔溃疡是什么原因引起？

　　1、多吃蔬菜水果。对于那些经常口腔溃疡的人群来说，平时应该多吃蔬菜水果，不要吃那些辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，烧烤及其一些上火的零食不要吃。

　　2、多休息。如果患上了口腔溃疡，要多注意休息，不要经常熬夜，睡眠不足会加重口腔溃疡的严重程度。

　　3、增强体质。闲暇的时候，口腔溃疡的人群应该多运动，多锻炼，不要整天坐着或者躺着，增强身体的体质，提高自己身体系统的免疫能力。同时，还要注意保持平稳的心态和乐观的情绪。

　　4、喷些西瓜霜。口腔溃疡特别严重的人，可以在受伤的地方涂抹些药物，比如西瓜霜，见效快，可以让口腔溃疡赶紧好转。

　　5、保持口腔的清洁。平时，应该养成早晚刷牙的良好习惯，保持口腔的清洁，避免细菌的入侵。

　　1肠胃疾病发展

　　口腔溃疡很可能是消化系统疾病引起的，很多人在肠胃病变发展过程中，也会有口腔溃疡出现，特别是本身有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等疾病。这些疾病会导致消化系统功能降低，口腔黏膜修复能力下降，这时就容易出现口腔溃疡。

　　2营养物质缺乏

　　口腔溃疡的出现和营养不良也有关系，有些人的身体吸收营养能力不强，再加上平时不健康的饮食习惯，人就会缺乏营养。尤其是缺乏维生素时，口腔的粘膜修复能力就会降低，人就更容易出现口腔溃疡。

　　3局部创伤

　　口腔溃疡也很可能是由局部创伤引起的，有些人在吃饭过程中，可能会让口腔黏膜受到伤害，机械性损伤之后口腔溃疡就容易出现。如果常吃粗糙坚硬的食物，同样有可能会损伤口腔黏膜而引发口腔溃疡。

　　4精神因素影响

　　口腔溃疡的出现也不排除精神方面的因素，当人处于精神高度紧张，长时间焦虑的状况下，会对身体造成刺激，甚至降低人的抵抗力。当抵抗力变薄弱时，口腔黏膜的修复能力也降低，人更容易出现口腔溃疡。

　　1、要讲究营养，均衡饮食

　　每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　2、要注意口腔卫生

　　每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

　　3、少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物

　　要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。