绝经期骨质疏松症

骨质疏松症是人体单位体积骨量减少、骨组织显微结构异常、容易发生骨折的疾病。而绝经后骨质疏松症是因为卵巢激素分泌不足，骨量丢失加速引起的，多发生于绝经后3~5年。

      骨骼是一种活的组织，其不断地吸收与重建，以维持自身的动态平衡。人体骨代谢的平衡：在20岁以前，骨形成大于骨吸收，骨量不断增长，骨代谢呈正平衡；30岁左右骨量达峰值；35岁以后骨形成减慢，骨吸收增加，骨量开始下降；绝经过渡期，由于卵巢功能逐渐下降，骨丢失加速，因此绝经后容易发生骨质疏松。

      早期骨质疏松症多无症状，常常被忽视。而部分患者由于骨痛的困扰而致身心疲惫，严重时脊柱变形、弯曲、驼背、身材变矮、脱牙，甚至发生骨折。脊椎、桡骨远端、股骨颈是常见的骨折部位。骨折往往引起严重并发症或导致死亡。

      骨质疏松的重要因素还在于雌激素对骨代谢有着直接的影响。雌激素能够促进降钙素的分泌，降低骨细胞对甲状旁腺素的敏感性，还能增加活性维生素D的合成，间接增加肠钙的吸收。成骨细胞含雌激素受体，雌激素的低落，可使其作用的靶器官退行性变，骨转换加强，破骨细胞活性增加，导致骨丢失。因此，为了预防骨的加速丢失，补充雌激素应从围绝经期开始，以天然雌激素为主应在医生的指导下，辅以钙剂，我国钙每日量宜为800mg，选择吸收率高的元素钙为佳，以增加骨量，还要加强体格锻炼，每日户外活动20分钟以上，平衡饮食，钙、磷、蛋白质、热量、维生素、微量元素应合理搭配，养成良好的生活习惯。防止跌伤，避免骨折。因此，应以预防为主，一旦发现骨质疏松，应在早期得到积极的治疗，减慢骨丢失，提高其生活质量，让辛劳一生的妇女享受一个健康愉快的晚年。