脾胃疾病发病率逐年递增

随着人们生活的升高，饮食结构的改变，工作压力的增大，脾胃疾病患病率呈逐年增加的趋势，开滦总医院提醒，如出现以下几方面：一：疲乏无力，厌食恶心、呃逆、嗳气。二：面色萎黄，大便不成形。三：胃胀胃痛，反酸。四：紫癜瘀斑和各种不明原因的出血症。及时到中医科门诊就医。

脾胃对人体非常重要，古代医家有“内伤脾胃、百病由生”之说。开滦总医院中医科王文鸽主任针对脾胃病的病因做了简要的介绍：

1饮食因素是脾胃疾病的主要致病因素。中医将各种饮食致病因素归纳统称为“饮食不节”

1饥饱无度

摄入的营养不足，可使元气虚损，脾胃之气得不到元气的补充和帮助，导致脾胃功能虚衰脾胃虚弱。

进食过饱，摄入太多，超过身体之所需，加重了脾胃的负担，如水液不能正常地吸收传输，变成水湿和痰饮停留于体内，引起水湿困脾的泄泻和痰饮停胃的水饮证。

2食物偏嗜

食物偏嗜是指长期喜食或专食某类食物，以及嗜好某种味道，日久可酿成疾病。

3饮食不洁

饮食不洁是指食入不卫生甚至带菌有毒的食物。

2．情志因素

情志，又叫做“七情”。包括，喜、怒、忧、思；悲、恐、惊七种情绪状态。七情导致的脾胃病证，首先引起脾胃气机的郁滞和紊乱。在七情当中，以忧、思、怒对脾胃的影响大。

3. 外邪因素

外邪，是指引发疾病的自然气候因素及相随的感染因素。影响脾胃的外邪，主要为寒邪、燥邪和湿邪。

4．劳逸因素

劳，指过度劳累，逸，是过度安逸。

劳力过度，多损伤中气，使脾胃元气虚衰，出现气短乏力、食欲不振、胃纳不香、脘腹虚胀

逸，过度安逸，缺少活动，易使体力下降、肌肉松弛、气机呆滞、脾胃失调等。久之，可因热量积蓄，导致多湿多痰的肥胖型体质。

王文鸽主任告诉我们，中医讲“上工治未病、中工治欲病、下工治已病”。未病先防。脾胃病可以自我发现、早治疗。

望诊：正常舌象：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀薄白，干湿适中，不粘不腻，刮之不去。简称“淡红舌，薄白苔”。

舌淡白胖嫩，苔白水滑，多为脾肾阳虚，水湿停留；舌红胖大，苔黄厚腻，多是脾胃湿热，或痰湿食滞。

舌边有齿痕印称齿印舌，常于胖大舌并见，多属于气虚或脾虚。

苔剥多处而不规则称花剥苔，主胃阴不足；

预防与调护

    1．饮食调摄：注意合理的膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果，勿过食辛辣厚味或饮酒无度。

    2．嘱患者每早按时登厕，养成定时大便的习惯。

    3．保持心情舒畅，加强体育锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。

4．可采用食疗法，如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等份，研细，稍加白蜜冲服，对阴血不足之便秘，颇有**。

蜂蜜，每日30克，分2次冲服，1周后大便始见润畅。配合食疗治疗老年便秘效佳。多食水果如雪梨、香蕉、生萝卜等。白木耳每日煎服，掺入白糖适量，分2-3次服，比蜂蜜显著。如能连服数月，“燥秘”多能基本解除，同时食欲改善，食量增加。

5．外治法：灌肠法，如中药保留灌肠或清洁灌肠等。