上海市眼病防治中心文章
白内障年轻化,用眼过度是主因
浏览次数:222734发布时间:2016年09月23日来源:上海市眼病防治中心
白内障曾经也被成为“老年性白内障”,因为白内障主要是随着年龄的增加晶状体逐渐老化、混浊所致。然而现在越来越多的年轻人患上白内障,这多与年轻人的不良生活方式、用眼过度、接受辐射过多等导致晶状体提前老化有关。
为什么白内障逐渐年轻化
1、视疲劳已成为中青年人患上白内障的主因
有关研究资料显示,因为用眼过度,国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时,许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上,导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。据中华医学会眼科学分会数据显示:在中国,六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。
2、夏天戴错太阳镜可招来白内障
人体有自我保护的本能反应,眼睛遇有强光时,瞳孔会自然缩小,由此通过的紫外线强度也会减弱。虽然太阳镜没有隔离紫外线的作用,但戴上后瞳孔因为光线不强,收缩的幅度会小很多,这时在紫外线的“入侵”面前,眼睛门户大开,其伤害可想而知。
临床上常有一些病人,因为佩戴不合适的或劣质的太阳镜引发白内障等相关疾病。因此,大家应选择正规厂家出产的太阳镜,颜色可选择中等深度的绿、灰、茶色等,好不要选红色,因为红色镜片对紫外线的吸收差,不能保护眼睛。
3、近视易让年轻人得白内障
近年来,四五十岁的白内障患者明显增多,其中五成人是高度近视近视度数超过600度所致。由高度近视导致的白内障叫做核性白内障,其混浊主要发生在晶状体的核,随着病情发展,核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。
现代人在工作、学习中接受大量的信息,其中80%的内容需要以眼睛为介质。这样一来,眼睛用得越多,眼球发育越厉害,近视可能性就越大,导致更严重眼病的几率也越高。
一般近视在20岁左右就稳定了。如果到四五十岁时,发现自己的眼镜度数突然加深,很可能是白内障的表现,必须尽早就医。
4、劣质日光灯释放紫外线伤眼
一般而言,质量合格的日光灯和节能灯不会释放出危害人体健康的紫外线,但也有认为,这种危害是存在的。节能灯和日光灯通电后,灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线,紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上,然后再转变成可见光。研究人员通过试验证明节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示,所测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏,并散发出紫外线。
而过度接受紫外线照射是白内障的病因之一。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。
5、电脑、手机屏幕辐射带来辐射损害
现在的年轻人,上班要用电脑,业余生活又离不开电脑和手机,这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用,就会引起人眼疲劳,造成一定的微波损害,晶体因而容易老化混浊,从而形成白内障。
6、光线太强会损害眼睛晶状体
办公室内过强的光线也是白内障年轻化的元凶之一。长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,尤其是长时间接触过强的光线,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,终也会伤害晶状体,时间一长,就会使视力下降,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊,发展成为白内障。