春天别急着减衣服

春天到了，感冒发烧、咳嗽、关节痛的人却多了起来。俗话说“春天孩儿脸，变三变”，这时候别急着减衣服。都说“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉厚衣服。冬季穿了几个月的厚衣服，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。虽然立春代表春天的来临，但由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉厚衣服，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

    早春时节，大家应该多多天气预报，提前一两天了解气温变化，还要注意昼夜温差，适时适当的增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。