白天上班晚上养生，方便！

 白天要上班，没时间看病；周末看病，病人又太多……不少上班族会遇到这样的困惑，不过，目前这种尴尬的现状可以改变了。近日，市妇幼保健院中医科开设了夜诊服务，妇科治疗 、体质调理 、脊柱关节痛症治疗都可预约晚上看病。

    随着饮食 、生活方式的改变，大部分人群处于亚健康状态，为此，人们越来越注重健康养生。为适应老对医疗保健的需求，去年8月，市妇幼保健院中医科推出“体质养生调理”。市妇幼保健院中医科护士长覃周韦介绍，体质养生调理主要包括月经失调 、不孕 、盆腔炎 、阴道炎等妇科疾病，颈椎病 、腰椎病 、肩周炎等脊柱科疾病，以及失眠 、内科杂病 、肥胖 、黄褐斑等养生保健。

   “未病先防是中医体质养生的精髓，当我们身体出现不适信号时，就应该采取一些措施来纠正人体偏颇的状态，药膳 、罐疗 、针灸 、推拿等都是中医调 理的方式，疏通经络调和气血，保持身体在佳状态。”市妇幼保健院中医科主任郭钦源表示，体质养生的专科医生据患者不同的体质，采用不同的调理方法，帮助患者恢复体质。

    据悉，从3月14日起，市妇幼保健院中医科德福5楼周一至周五18:00—21:00开设夜诊服务，项目包括针灸 、推拿 、穴位埋线 、刮痧罐疗 、中药熏蒸等等。夜诊服务开设后，不少上班族选择晚上来养生。 “平时白天很难请假，周末去其他地方按摩 、针灸，又担心按摩师不够，妇幼中医科有的医生，又开设夜诊服务，相当方便。”前来调理体质的肖女士给夜诊服务点赞。      

    初春时节，万物更新，春季养生会为一年的健康打下坚实基础。那么春季应该如何养生呢？郭钦源主任告诉大家，春季保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。他介绍，春季适宜养肝，到了春天，大家可以多去春游，保持心情舒畅，肝气调达气血通畅；同时，春日宜省酸增甘，雨水节气要少吃酸多吃甜。