漫谈慢阻肺患者的注意事项

很多慢阻肺患者缓解期虽无症状，但气道炎症和高反应性仍存在，所以，避免激发因素是缓解期预防的主要内容。慢阻肺患者在日常生活中主要应注意以下几个方面：

避免烟雾

戒烟是避免发作及加重的方法，抽烟可以加重气管内膜的刺激，诱发支气管炎的发生，因此戒烟可以避免慢阻肺发作。家庭成员也要避免在家中抽烟，以减少烟雾的被动吸入，防止二手烟对患者的刺激诱发病症。

防寒保暖

病人要加强个人防护，平时要注意卧床休息，在寒冷季节或气候转变时，注意防寒保暖。预防冷空气刺激及伤风感冒，一旦感染应彻底及时的治疗，此为预防慢性支气管炎的重要一环。

饮食方面

在饮食上慢性阻塞性肺疾病患者由于营养物质摄入不足、消化吸收不良、分解代谢增强等原因常常发生营养不良。保证充分的蛋白质、维生素瘦肉、鱼、蛋、新鲜疏菜等的摄入量，进食易吸收的食物，不能盲目忌口。宜少食多餐，细嚼慢咽，以减轻疲劳及空气吸入。并结合中医食疗方法及一些偏方进行营养支持。

锻炼适当

适当进行耐寒锻炼，如慢跑、冷水洗脸等，但要注意循序渐进。由于空气中飘散的各种变应原花粉、霉菌或刺激物工业污染物、汽车废气在中午、下午较多，外出锻炼宜选在上午。

调节情绪

慢阻肺患者因长期患病，易出现心理压抑、焦虑、烦躁的现象，经常与患者交谈，患者、家属、医生应保持长期联系，给予适当心理辅导，并且不定期地通过答疑方式解答问题，它将给患者以极大的鼓励。

按时服药

不能乱吃抗生素，必须按医嘱要求；止咳药物药应饭后服用、酊剂合剂服用后好不再饮水；尽量少用镇静剂，因为这些药物可抑制呼吸中枢，并可引起呼吸暂停。

有两种对慢性阻塞性肺疾病治疗的态度是不正确的。其一，认为慢阻肺是慢性病，平时症状不严重，不影响日常工作和学习，不必经常治疗，只有等到出现急性症状如发热、气促、咳吐脓痰才去就医用药；另一种则急于求成，认为现有治疗措施未见，因此千方百计寻找灵丹妙药，但求“治”。事实上慢阻肺具有持续气流受限、并进行性发展的特点，需要有计划综合性长期治疗，以达到防微杜渐，减缓病情恶化，并减少和减轻病情急性加重。慢阻肺是慢性病，有别于肺炎等急性病，目前医疗措施只能达到控制病情，尚不能达到治的目标，提出治目标尚不现实。正如同为慢性病的高血压病一样，对慢性阻塞性肺疾病要有足够的认识，正确的诊断加上正确预防、治疗，才是关键。

祝畅通呼吸每！