放松是预防心律失常的良方

各种原因或疾病引起心脏的异常跳动，均称为心律失常。心律失常有很多类型，大体上可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常两大类，患者症状不同，其治疗方法也不同。

心律失常多见于各种原因的心脏病患者，少数人则无器质性心脏病。其临床表现是突然发生的、规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。有少部分心律失常病人可无症状，心电图改变。如果有以上症状，应及时到医院心血管专科就诊，以免延误病情。

如果患有心律失常，患者应注意些什么呢

1.正确对待，心胸开阔，树立战胜疾病的信心。

2.积极治疗原发病，按时服药。

3.合理安排休息与活动。可适当地进行些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常、心功能极差的病人才应长期休息。

4.随季节、气候变化调节生活起居。季节交替时预防感冒，以免加重病情。

5.合理饮食，戒烟、戒酒。

6.养成良好的排便习惯，不要因为便秘而发生意外。

7.定期到医院复查，合理调整用药。