献血有益无害

不久前，朋友圈里流传一个“医生绝不会告诉你的秘密——献血对人体的六大危害”的帖子，让少部分人群对献血产生了怀疑。大量科学研究证明，无偿献血不会影响健康。

献血400毫升以内不会造成身体缺氧。在人的身体里，参与循环的血液只占全部血容量的80%，剩下20%约1000毫升血液储备于脾脏、肝脏的血窦里。人体的需氧量是由循环血液提供的，在不影响循环血量的前提下，人体是不会缺氧的。个别献血者在献血后头晕，只是由于精神紧张和对血液敏感而导致的晕血，不是因血液减少而导致的缺氧。

献血减少白细胞会降低免疫力的说法不正确。白细胞中对机体防御和抵抗病原菌侵袭起重要作用的是粒细胞，正常情况下一部分储存于储存池内，在机体受到感染和其他应激反应时，可释放进入循环血液。同时，进入外周血的粒细胞粘附于血管壁，很少随血液而循环，受到其他因素如运动、感染、创伤等影响时，粒细胞可在趋化因子的影响下向感染、创伤部位聚集。感染后，在特定抗原刺激下，特定的白细胞才会迅速大量增生。

白血病是因血小板减少而导致的说法没有科学依据。白血病产生原因是由于机体防御系统缺陷造成对异常细胞清除率降低所致，白血病的发生与血小板减少无关，更与献血没有关系。造血日常就在不断新陈代谢，其功能的降低和献血没有关系，只与人的年龄有关系，因献血而减少的血细胞本不需要刺激造血来补充，仅动员储存池的部分血细胞就足够了。

人体骨髓具有强大的代偿功能，一个健康人每天会生成约2000亿个红细胞， 1200亿个血小板，一般献血后1-2小时可恢复血容量，7-10天可恢复红细胞及血红蛋白，几天内可恢复血小板，因此，献血不仅不会影响身体健康，还能促进血液新陈代谢，有利于血液的更新。

赠人玫瑰，手留余香，帮助他人，快乐自己。让我们携起手来，从满腔的热血中捐献出少量的一部分，去滋润众多枯竭的生命之花。