夫妻之间情感的交流和沟通在婚姻关系的每一个阶段都是很重要的这一点恰恰被许多老年夫妻所忽视，其实通过交流和沟通了解各自的需求，消除双方的分歧，从过去共同的生活中汲取力量，就能达到解决问题的目的。老年夫妻，要满足彼此的需求就得不断地进行沟通，这就需要各自做出不懈的努力。心理距离缩短了，关系自然就密切了。
把自己的想法及时告诉对方，而不是一味地要求对方如何做，或是通过聊天和拉家常等方式，给对方多制造一些诉说的机会，让对方感到不管寒来暑往、花开花落，您对她都是充满激情和爱慕的。这样的夫妻生活肯定会天长地久。
沟通 让老年夫妻的心灵更靠近
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但许多女人却一心扑在繁忙的家务事上，特别是婚姻生活久了，认为丈夫爱的是自己内在的东西，而不是外貌，因此就忽略了外表的修饰。其实这种认识与实际情况相差甚远。因为男人的性欲刺激主要来源于两个方面，一方面是视觉刺激，另一方面是心理因素。女人在婚姻生活中除了希望配偶有情爱的表达以外，还特别需要与配偶有言语的交流与沟通，这点常常同男人的行为模式相冲突。如果男性能够多与老伴进行交流，
在物质生活相对低下的时候，人们基本的需求主要是满足生理和。当物质生活得到满足之后，人们便开始注重精神需求。由于男女两性客观存在的生理、心理差异，致使两性间对待生活的认识不尽相同，甚至产生明显差异。婚姻当中重要的问题就在于夫妻双方及时地感知对方和满足对方的需求一般来说，男人除了需求美满的性生活和与伴侣一些共同的兴趣和爱好以外，还需要他的妻子是“美丽”的。
生活观念不一致，会使老两口产生分歧张老先生家里正是处在这两种不同生活方式的转换矛盾交织之中，先生具有现代生活的意识，在家庭经济条件允许的情况下，想让生活更有色彩，更有生气。而老伴却不肯接受改变，看来，生活观念的不一致，是老两口产生分歧的源。化解这个矛盾成了张老先生家的重要“课题”。人的社会存在决定意识。男女两性的心理差异是随着社会物质生活的不断提高而逐渐显现出来的。
老年夫妻通过交流和沟通了解各自的需求，消除双方的分歧，从过去共同的生活中汲取力量，就能达到解决问题的目的。