维道穴的穴位解释,维道穴的穴位配伍
维道穴位于人体侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢穴横平脐下3寸前下0.5寸。利水消肿、调经止带、健脾和胃。主要适用于少腹痛、腰胯痛,水肿、月经... [详情]
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中等强度、60分钟、10,000步,科学健走的这些表述你都明白吗?