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如何才能减轻糖尿病患者负担?

发布时间:2024-04-18    来源:马鞍山市疾病预防控制中心  

  预防

  事实表明,改变一下生活方式,对预防二型糖尿病或推迟发病是有效的。为有助于预防二型糖尿病及其并发症,人们应当:

  达到和保持健康的体重。

  身体活动——经常定期进行至少30分钟强度适中的活动。需要增加活动来控制体重。

  健康饮食,每天吃三到五次水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量;

  避免使用烟草——吸烟增加患心血管病的危险。

  诊断和治疗

  可以通过相对价廉的验血进行早期诊断。

  糖尿病的治疗包括降低血糖和其他损害血管的已知危险因素水平。戒烟对避免并发症也具有重要意义。

  对发展中国家来说即节省费用又具可行性的干预措施包括:

  适当控制血糖。一型糖尿病患者需要注射胰岛素;二型糖尿病患者可采用口服药物治疗,但也可能需要胰岛素治疗;

  血压控制;

  足部护理。

  其他可节省成本的干预措施包括:

  视网膜病(造成失明)筛查和治疗;

  血脂控制(调节胆固醇水平);

  筛查与糖尿病有关的肾脏疾病的早期征兆。

  在采取这些措施的同时,还应当健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草。

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