鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这几种方法可以帮助鼻子通气：
使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。
在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。
迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟处，用大拇指按揉一百余次可以缓解鼻塞。
日常要注意保暖，及时控制过敏性鼻炎、缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。
用热毛巾敷鼻可缓解鼻塞，或者用热蒸汽熏蒸鼻腔，温度以能耐受为宜。
治疗鼻子不通气的5个小妙招
发布时间：2024-04-09 来源:广西疾控中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/217544.html
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