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银耳含有较多的硝酸盐类

发布时间:2024-04-01    来源:广西疾控中心  

  因银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳汤,如果放置时间过久,硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。

  亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体正常造血功能,影响健康。

  所以银耳汤现做现喝,不要隔夜。

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