四大问题让自查血糖不准

　　患者自测血糖时常常会出现忽高忽低的情况，这是因为患者对血糖认识存在不少误区。血糖不准和其对血糖的认识不足、检查操作不当有关。

　　问题一空腹时间过长

　　空腹血糖指隔夜禁食8～10小时后检测的血糖。检查前一日晚上10点后不能进食，在早上6～8点抽血检查。但不少人是在9点、10点甚至11点才抽血。还有人前一日晚餐即不进食，这样空腹时间更长。这样查的血糖就不准，且大多偏高。这是因为人的血糖不是恒定的，人在起床后，就是不吃东西，血糖也逐渐升高。特别在有饥饿感时，机体会分泌胰高血糖素，导致血糖升高。

　　问题二采血量不足

　　现在患者在家查血糖多采用试纸法，在指尖取血。采血时针刺过浅，血量不足，常挤压取血。这就将一些组织液混进血液，而使测出结果偏低。

　　问题三停药测血糖

　　不少人为了解服药效guo，会在查血糖前自行停服药物，致使检查结果不准。

　　问题四劳动或运动后随即测血糖

　　人在运动、劳动时肾上腺素、糖皮质激素、生长激素分泌增加，使血糖增高。因此，在运动、劳动后要休息20～30分钟再测血糖。否则会偏高。

　　人的血糖在一 天中不是恒定不变，而是随人的活动、进食、情绪而波动。所以，检测血糖zui好固定在同一时间，抽血前要适当休息，心情平稳，用药和饮食正常。针刺让其自然出血，不要挤压。这样才能取得较正确的血糖值，和以往的检查结果才有可比性。