骨折患者石膏固定健康知识

　　一、致病因素：外伤骨折

　　二、用药指导：

　　1.止痛类药宜饭后服用，按时服用，如有胃溃疡、消化道出血病史不宜使用。

　　2.活血接骨类药宜饭后服用，要多饮水，多吃粗纤维食物，减少便秘发生。

　　三、日常护理：

　　1.石膏包扎具有固定肢体、防止骨折移位的作用。

　　2.石膏未干前，夏季可用电扇，冬季可用电吹风，注意皮肤烫伤，24小时内不要在未干的石膏上覆盖衣物。

　　3.抬动未干的石膏时要用手掌平托，防止石膏断裂。

　　4．患肢骨突部位持续性疼痛,及时告知医护人员,以防止压迫性溃疡和皮肤坏死出现。

　　5．保持石膏清洁,干燥，石膏内肢体发痒等不适时请不要用尖的物体进行挠痒。

　　6．定期回院复查,根据复查情况在医生指导下拆除石膏,勿擅自拆除石膏。

　　四、饮食指导：

　　1．骨折初期宜食山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。

　　2．骨折中期食补肝肾、续筋接骨食物,如枸杞子、杜仲等。

　　3．骨折久不愈,可食桂圆肉、黑豆、鹌鹑补益气血、滋补肝肾类食物。

　　4．限制食用柑橘类水果和番茄,以防其限制钙的吸收。

　　5．饮食中包含乳酸钙和磷酸钙,注意摄取充足的维生素D。

　　6．多食用含钙的食物，睡前服用,这是钙吸收zui佳时间,又助于睡眠。

　　7．忌食醋：醋中含有３~４％醋酸,醋酸有软化骨骼及脱钙的作用，不少骨伤患者食醋后,第二天伤处感觉酸软,疼痛加剧,甚至更加肿胀，食醋能影响骨折愈合。

　　四、康复指导：

　　1．抬高患肢，下肢请使用抬高垫，预防肿胀，注意患肢指(趾)端血循环情况,如出现指(趾)端发绀,苍白,温度降低或不能活动,皮肤感觉减退,应立即告知医护人员或复诊。

　　2．患肢石膏内肌肉定期进行舒缩活动及临近关节功能锻炼。