产后乳房的护理注意事项

　　哺乳期产妇在注重给孩子母乳喂养的同时，也要注意对自己乳房的检查及护理。乳房护理是保证母乳喂养的关键。

　　怀孕后乳头及乳晕周围皮脂腺常有分泌物溢出，可每天用湿热毛巾和温水清洗奶头，检查并保护乳头，不要用肥皂和酒精擦洗，以防止皮肤干燥或皲裂。如乳头有污垢，可涂以植物油，使之软化，然后再用温开水洗净擦干。并选择大小合适、全棉的乳罩佩戴。

　　产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

　　正确哺乳，可防止乳头皲裂。根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。

　　喂奶前挤出少量乳汁，使乳晕变软后再喂哺，这样婴儿易充分含吮到整个乳头和大部分乳晕。

　　哺乳时，将大部分乳晕放入婴儿嘴里，先吸损伤轻的一侧乳房，以减轻对另一侧的吸吮力。

　　喂哺结束后用食指轻轻压婴儿下颌，使婴儿温和地放开乳头，切忌强行拉出乳头。哺乳后可挤点奶涂在乳头上，使其自然干燥。

　　每次喂奶后应将乳汁排空，若有奶胀应及时借助吸奶器或按摩排出乳汁。哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。