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晒黑咋办?这几招帮你白回来!

发布时间:2023-03-29    来源:弥勒市中医院  
随着天气变得越来越热,紫外线变得更强,一 天忘记防晒就黑了一大圈。端午假期,兴致勃勃地去外面玩一圈回来,瞬间晒成非洲人,然后心急如焚的去商场买回一大堆美白面膜。敷着却迟迟不见其效不小心看看配料表是不是都被那一整页完全不认识的化学成分吓到既然如此,不妨自己做自己的美容师。
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晒黑咋办?这几招帮你白回来!

  随着天气变得越来越热,紫外线变得更强,一 天忘记防晒就黑了一大圈。端午假期,兴致勃勃地去外面玩一圈回来,瞬间晒成非洲人,然后心急如焚的去商场买回一大堆美白面膜。敷着却迟迟不见其效?不小心看看配料表是不是都被那一整页完全不认识的化学成分吓到?既然如此,不妨自己做自己的美容师。

  有些女性朋友总是感觉自己的脸色有些差,浑身没劲儿,精力也不如以前集中了,以为是工作太累造成的,其实这主要是因为脾胃功能差所致。一般来说,脾胃功能好的人,精神状态良好,肌肤也是比较白净、津润、丰腴;相反,脾胃功能不好的人,往往显得没精神,整个人也显得瘦弱无力,皮肤也没有光泽。

    脾是后天之本,气血生化之源

  脾胃功能差的时候,身体出于保护自己的目的,就会自发进行调节,少吃东西以减轻脾胃的负担。而且,脾胃功能较差时,再好的东西吃进去也不能被充分吸收,容易造成气血生成少,不能滋养皮肤,所以脸色看上去很差,显得没有血色和光泽。

  可见,要想使自己的皮肤富有光泽、要想皮肤变得白皙,就得增强脾胃的功能。这里我们向大家推荐一款美白中药方——三白汤。

  三白汤是由白芍、白术、白茯苓、甘草四味药材组成的养颜汤。明代儒医李梃在其《医学入门》中记载的三白汤是这样的——“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。”

  四药合用是美白佳品,能够延缓衰老

  美白润肤

  这个方子最初是用来治疗伤寒虚烦的,后来人们发现它还有补益气血、美白润肤的功效,于是在民间广为流传。此方配伍精当,适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。

  调理五脏

  人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑祛痘。男女都可以饮用。

  晒黑咋办?这几招帮你白回来!(图3)

  为什么三白汤有如此功效呢?

  白芍

  味甘酸,性凉,归肝、脾经,有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗之功。《医学启源》中记载:白芍“安脾经,治腹痛,收胃气,止泻利,和血,固腠理,泻肝,补脾胃”。

  白术

  性温,味甘、苦,归脾、胃经,有健脾益气、燥湿利水的功效,主治脾虚食少,腹胀泄泻等。

  白茯苓

  味甘、淡,性平,归脾、肺、肾经,有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效,主治脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘等。

  甘草

  性平,味甘,归十二经,有补脾益气、清热解毒、润肤除臭之效,主要用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

  我们看这几种药物有一个共同的特性,就是都归脾经,都有补脾胃的功效,脾胃好了,肌肤自然就靓丽了。

  如何使用这些药材呢?

  我们可以先到药店买回这4种药,然后用水煎汤喝。有的人可能会觉得这样做太麻烦,这时你可以自制泡茶袋。

  具体做法:用白术、白芍、白茯苓各150 克,甘草75克,分别研成粗粉末,并将这四者混合均匀,装入30个小包中,每天拿1 包用开水冲泡,代茶饮。

  好了,从现在起,女人的快乐和美丽便从三白汤开始!

  美容小秘方推荐

  白芷美白

  材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷。

  做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

  用 法

  1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

  2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

  4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

  当归美白

  材料:核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香。

  做法:将以上的全部药材分开,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白,适量调匀。

  用法:将调好后的中药敷于脸上,待干后,用清水洗净即可,每星期1-2次。

  茯苓美白

  成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

  制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

  用法:将其涂面,每次30分钟。

  功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

  白果仁美白

  白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

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