激光美容后皮肤护理
随着科学的发展和生活水平的不断提高，激光美容已经越来越被普遍应用。新型激光具有安 全性高，创伤小、出血少、痛苦少等优点，但是激光在治疗过程中对正常皮肤结构的损伤影响皮肤的生理功能。因此，如何防治激光术后的并发症，促进皮肤的再生修复，达到美容效 果，是我们普遍应该注意的问题。
首先是要防晒，色素性和血管性皮肤疾病激光术后皮肤处于高敏状态，炎症明显，无法耐受使用防晒剂，需保持皮肤干燥，外涂抗生素软膏3-7天预防感染，如治疗面积大，炎症反应重，可口服泼尼松10mg，每天3次，连服3天，以加强抗炎作用。同时要求患者治疗区使用物理方法防晒1个月，如：尽量较少外出日晒，特别避免紫外线高峰期外出，例如上午10:00至下午4:00；必需外出时穿防护衣，选择保护性好的密织衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽及太阳镜；不使用光敏性药物，食物和消毒杀菌剂。
光子嫩肤术后皮肤对阳光仍敏感，受光刺激后基底层黑色素细胞可能产生大量的黑色素，造成术后皮肤色素沉着，且炎症后新生皮肤更容易发生光老化，因此术后也需要使用物理防晒，通过散射或反射紫外线防晒，皮肤刺激性小，使用安 全。同时，由于术后皮损没有创伤，此阶段患者结合使用防晒剂，增强防晒效 果。防晒剂指数的选择：防护中波紫外线（UVB）需参考SPF值，患者需使用SPF30或SPF30+的防晒剂。防护长波紫外线（UVA）需参考防护指数（PA）值，通常以PA+PA+++表示，患者需使用PA+++的防晒剂。
正确使用防晒剂：由于防晒剂被皮肤吸收所需的时间约30分钟，且只有2-4小时的功效、患者需在日晒前30分钟涂抹，2-4小时用1次。患者游泳、在强烈阳光下长时间活动、大量流汗后更重复补用，尤其是容易晒伤的部位。补用防晒剂前，要清洁并擦干汗水或污垢，以达到好的防晒效 果。涂抹时轻轻用手掌抹开，再在皮肤上拍开拍匀。防晒品不是基础护肤品，要及时清洗，避免堵塞毛孔，引起粉刺、痤疮等皮肤病。对于术后色素沉着的患者，在加强防晒护理的同时要进行耐心解释，嘱其遵医嘱口服维生素C、维生素E，加速色素的消退。
皮肤保湿也是必不可少的，激光通过光热反应，引起皮脂腺的热损伤，致皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少。同时部分能量散射入皮肤，致皮肤表面的水分大蒸发。治疗后为保持患者皮肤的湿润舒适，患者可敷贴补水面膜和选用不含酒精成分的水质润肤露来缓解皮肤干燥。避免使用粉质和油质的化妆品，以免造成毛孔堵塞，加重局部炎症反应。
饮食对皮肤修复作用是不可忽视的。蛋白质、脂肪和糖类均是皮肤所必需的营养成分，维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能。因此，激光术后应避免进食含铜、B族维生素的食物，少吃辛辣食物。而应多进食富含维生素C、维生素A的食物。如多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以促进皮肤的修复。