淄博市精神卫生中心攻略
淄博市精神卫生中心内观疗法帮助他戒掉酒瘾
浏览次数:9发布时间:2022年08月11日来源:淄博市精神卫生中心
内观治疗(Naukan Therapy)是一种源于日本的东方心理治疗方法,是由日本的吉本伊信(1916~1988)开创的,也被称为自我观察法。这是一种通过对自己人生经历中的基本人际关系进行验证,从而彻底洞察自己的人际关系,改变自我中心意识的心理疗法。主要围绕三个问题展开思考:1、别人对我有什么恩惠;2、我对别人有何回报;3、我给别人添了什么麻烦。内观治疗师每隔1小时与其面谈3~5分钟,主要是检查前一阶段内观进行情况,并对下一阶段的内观做出指导。
淄博市精神卫生中心自2001年引进内观疗法并应用于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、酒依赖等心理障碍,躯体形式障碍,应激相关障碍,轻性精神障碍,康复期精神分裂症及心境障碍等的治疗中。