保持心情愉快也是一种增进免疫力、预防妇科炎症的好方法，平常的生活作息要正常，另外还要配合食疗，让免疫系统正常运作预防妇科炎症。
中医：妇科炎症怎样食疗？
１墨鱼１００克，瘦猪肉２００克，淮山药１０克，莲子４克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
２黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日２次，每次２克。适用于赤白带下。
３冬瓜子９０克，冰糖９０克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各１次。
４鲜马齿苋２００克，生鸡蛋２个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日１次。
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妇科炎症的饮食治疗方法
５韭菜适量，鸡蛋１个，红糖１０克。将韭菜洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日１剂，连服７天。
６藕汁半碗，红鸡冠花３朵，水煎，调入红糖服，每日２次。
７白扁豆２５０克。将白扁豆炒黄，研末，每日２次，每次６克，米汤送服。
妇科炎症食疗妙治白带异常
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就，其凑合与雌激素的作用有关。寻常的白带惯例化验单有如下６个检测项目
白带异样的防治，起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、芹菜、芡实、荠菜、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、赤小豆等摆开食疗。
除外，白带异样的预防，起步应节制房事，关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。
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