便秘是胃癌化疗后的常见症状，这严重危害患者身心健康，那么我们应该如何解决这一问题呢？
胃癌患者在化疗后，自身免疫力严重下降，容易导致胃肠蠕动功能减弱，于是就容易出现胃癌化疗后便秘的现象。同时加上患者活动少、食物过于精细或因癌痛使用吗非类镇痛药等，很容易导致便秘。因此如何解决患者便秘问题，可以帮助患者恢复，增强免疫力。
胃癌化疗后便秘首先要注意饮食调理：
1、适量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润便食物，每天起床后饮用凉开水或碱性电解水200~400毫升。每天坚持按摩腹部，以增强肠道蠕动，同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动，以增强肌力。
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胃癌化疗后需从饮食上解决便秘问题
2、对付便秘，多数患者会选择食用含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，但对胃癌患者来说，好别用。富含粗纤维的蔬菜，胃癌患者本消化不了，反而会加重胃部负担，出现腹胀、腹痛，甚至引发胃出血、恶心、呕吐、柏油样大便等症状。可以食用诸如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。
3、多饮水，每天至少要饮2000-3000毫升白开水，一方面可增加尿量，促进化疗毒素排出，减轻化疗毒副作用，另一方面可充分软化大便，使其易于排出。
4、胃癌患者不能喝浓茶，因为浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合，使胃肠道蠕动减弱，延长食物残渣在倡导中停留时间，加重便秘。胃癌患者若想喝茶，可选择绿茶且浓度不能太高，因为绿茶的抗氧化作用利于患者康复。
所以，患者要进行适当的运动，做好相关方面的调理工作，促进肠蠕动及排便，缓解便秘症状。
责任编辑：刘凌萱