相信每个人都想要洁白光滑的皮肤，可现实往往不尽人意，皮肤会出现各种的问题。特别是夏天，很多人的脸上会出油长痘痘，每天洗完脸过一会，就会油光满面，很难受，而且长痘痘也很影响美观，很多人为此很苦恼。那么，脸上出油长痘是什么原因脸上出油长痘怎么办下面小编带大家了解一下。
脸上出油长痘的原因
1、脸部出油情况一般是脾胃虚新陈代谢不好所以要调节脾胃。
2、因为体内湿热太重，所以必须去除体内湿热。
3、缺乏维生素，所以多吃些含维生素丰富的食物，特别是维生素b2 b6 这两种。
4、体内肝火旺。
脸上出油长痘怎么办
处于青春期的少年很容易长青春痘，这些都属于正常的现象。而在日常如果没有注意脸部的清洁工作很容易让我们的毛孔造成了阻塞，所以在日常一定要注意脸部的清洁工作。特别是在夏天很容易出油，这是一定要勤洗脸，因为脸上出的油很容易引起我们的脸部毛孔不能够很好的呼吸。
出油长痘是非常正常的，特别在夏天。选择合格的护肤品可以很好的祛痘。对于长痘的现象应该注意端正自己的心态，不要给自己太大的压力，这样才能够很好的缓解症状。
导致青春痘发病的因素有很多，常见的是因为有些人内分泌较旺盛，脸上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以，首先患者应保持面部清洁，注意用温水洗脸，并且用温和的护肤产品护理皮肤，以防皮肤干燥、缺水，形成痘痘。在平时生活中，尽量少用化妆品，化妆品对皮肤的刺激很大，长时间停留在皮肤上，会使皮肤出现色斑、干燥等症状。
生活中，应养成良好的生活习惯，注意早睡早起，切勿熬夜，饮食应规律。注意不要吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激毛孔，使得痘痘出现。患者多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。情绪对痘痘的影响也是很重要的，长期紧张、忧郁、压力大等都会使得痘痘严重。所以，应保持乐观向上的心情很重要。注意不用盲目的治疗，治疗不当，会使痘痘症状严重。
对于长痘痘的少年来说，夏天更是比较容易出油。身上带一些湿纸巾能够很好的去除油脂，缓解痘痘的症状。我们在日常除了清洁来缓解脸上出油的问题，我们可以适当的选择一些比较温和的洗面奶来缓解脸上出油的现象，可以很好的解决长痘痘。要想长痘痘需要培养自己的耐心。
脸上出油长痘的偏方
1、洗米水洗脸
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
淘米水家庭每天都有，本不用什么钱，可以说成本为零。
淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面头次淘米水中含有钾，次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。
2、绿茶爽肤水
泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。
绿茶和绿茶粉要购买，价格不高，十元就可以买很多，用很多次。现做现用，而且制作超级简单，用绿茶粉就更加快了，直接倒进温水搅拌就可以了。绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。但是不适合干性皮肤。
3、黄瓜汁面膜
将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有控油、增白、除皱的作用。
黄瓜一块钱一，可以做两到三次面膜了，成本很低。方法有些复杂，要切碎或者榨汁，还需准备纱布，有些繁琐。做完皮肤很干爽又不紧绷，黄瓜大的美容功效就是强补水，控油重要的一点就是补水，这个面膜功效很好。
4、燕麦牛奶面膜
把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，后会把皮肤损坏。
燕麦和牛奶价格虽然不贵，但是也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好的牛奶成本更高。
买来材料只需搅拌调匀就可以了，还是比较简便的。
因为燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，能美白脸部皮肤，能去除痘痘暗疮，溶解黑头，抑制油脂。
相信很多人的脸上的皮肤都是油性皮肤，以上的几种控油的小偏方，希望能够帮助到你，需要的朋友们，按照上面的做法试试吧，肯定有让你想不到的哦!祝你越来越漂亮!