老年斑一般指脂溢性角化病，是一种临床常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。老年斑的形成原因是什么？下面看看吧。
老年斑
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑痣也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑痣。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心
老年斑的形成原因
细胞代谢：
种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
体内新陈代谢：
第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
过氧化物歧化酶：
第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
其它：
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。
老年斑在临床上的症状表现有哪些？
本病大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大，数目增多，直径1mm～1cm，或数厘米，境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以单发，但通常多发，多无自觉症状，偶有痒感。皮损发展缓慢，极少恶变。临床上有几种特殊类型：
1.刺激性脂溢性角化病
发生于皮质溢出部位或摩擦部位，皮损可因被刺激而发生炎症，基底变红，表面呈不规则增生。
2.发疹性脂溢性角化病
短期内突然发生并迅速增多。应注意是否有并发内脏肿瘤。
3.灰泥角化病
主要发生于老年人，好发于下肢，皮损为多发角化性丘疹，容易被剥去，不出血。
激光治疗老年斑
目前对于老年斑的治疗主要采用的方法就是激光治疗。用特定的强脉冲光穿透皮肤，被组织中色素团及其血管选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，破坏、分解色素团和色素细胞，从而达到治疗老年斑的目的。激光治疗可使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善。令面部皮肤皱纹消袪或减轻，毛孔缩小。
激光治疗老年斑具有以下优势：
1、激光祛除老年斑的次数相对较少：一般老年斑经1—2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的。
2、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光祛除老年斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。
3、激光祛除老年斑选择性强：一般老年斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛除老年斑可以大限度避免正常皮肤受到损伤。
4：激光祛除老年斑治疗，治疗后不留疤痕。治疗过程快、无出血，治疗后无需特别用药，只要注意保持治疗部位干燥清洁即可，5-7天愈合，不影响生活学习。激光只能祛除现有的色素而不能防止其再度出现，所以，激光治疗老年斑后要注意按医嘱做好护理，如避免日晒等，可以大限度防止不良反应的发生。
老年斑日常预防
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
老年斑健康教育
1、调整饮食预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜绿叶蔬菜、生姜、洋葱等、水果和核桃、黑芝麻等。
2、另外，饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，长期坚持，可明显减轻老年斑。
3、搓手搓脸可预防老年斑
搓手搓脸方法是手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后再搓擦面部1～2分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑的形成。
老年斑日常保健
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
老年斑食疗保健
中医经过长期的试验得出：多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、玉米、黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等，对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅、缩小有帮助。
如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单：取新鲜的生姜片10～15克，用200～300毫升的开水浸泡5～10分钟，等水温后，加入少量的蜂蜜调匀饮用。
也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克，煮熟的鹌鹑蛋3个，加少许黄酒、盐，慢火炖烂后吃，每天一次，坚持一段时间。
