近，不少人为了预防感冒，每天泡杯板蓝冲剂，并认为“坚持用会很”。其实，板蓝冲剂虽然喝着感觉暖和，却是寒性药物，长时间服用容易伤胃。
板蓝具有清热解毒、凉血利咽的功效。它只适用于风热感冒、流行性感冒多为病毒性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不适用。风热感冒的症状是发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重、高热、肢体酸痛、感到疲倦等。
即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。
平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝冲剂更容易伤及脾胃，往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外，儿童的脾胃功能尚未健全，经常服板蓝会损胃气，引起消化不良等症状。除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝冲剂外，儿童也不能用成人的剂量，更不能长期大剂量服用；出现感冒症状应及时就医，在医生指导下合理用药。
大家还应当注意，除了板蓝外，连翘、金银花等中药的药性也偏寒，含有这些成分的中成药金银花含片、维C银翘片等也不宜长期服用。非寒性体质者长期服用板蓝服用板蓝周期好也不要超过3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝颗粒剂，可以选择无糖型及其他种类的感冒药。